¿Sabías que ahora la meditación puede adaptarse a ti y tu momento? Ya no hay lugar para las excusas de «no tengo tiempo», nuestro viaje hacia el bienestar y la paz en tu día a día ahora será a tu ritmo.

Y te preguntarás: ¿por qué? Pues bien sencillo, el camino de la meditación no es igual para todos nosotros. Cada persona parte de un lugar según sus orígenes y su historia. Y es en este reconocimiento de la diversidad que surge desde Shiaslow la formación personalizada «A Tu Ritmo», un nuevo curso de meditación que rompe con las barreras del tiempo y las excusas, ofreciendo formaciones a medida que permiten un progreso más rápido y eficiente.

Meditación adaptada a tu momento de vida, ¡wow!

Hace demasiado tiempo que tienes en mente hacer un cambio, ¿verdad? Quieres mejorar tu bienestar, pero no sabes por dónde empezar. Pero siempre a la hora de tomar acción aparece esa vocecita que busca pegas y lo hace imposible. ¿Te suena familiar?

Pero seamos sincer@s, quieres tratarte mejor, dejar de ser siempre el primer@ para los demás y dedicarte por fin a ti. Te sientes sin energía, el estrés te desborda, el agotamiento es tu pan de cada día. Tu mente no para quieta, te pasas el día con el runrún mental y no consigues despreocuparte de los problemas. Y parece difícil salir de ahí.

Pero aquí está la buena noticia que te traigo para estas festividades: tu realidad NO tiene por qué ser así. «A Tu Ritmo» te ofrece la posibilidad de vivir más tranquil@, liberarte de la ansiedad y de los pensamientos recurrentes que guían tu vida sin limitaciones. ¿Cómo? A través de sesiones de meditación personalizadas. Sí, tal y como lees, hechas para ti.

a tu ritmo

A Tu Ritmo vs. Sesiones tradicionales de meditación

En contraste con las sesiones de meditación tradicionales, las sesiones «A Tu Ritmo» personalizadas ofrecen una adaptación sin igual de conceptos y prácticas. Aquí, cada elemento se ajusta a tus necesidades individuales, transformando la experiencia en un diálogo íntimo entre tu mente y la serenidad. Mi elección de la técnica adecuada para ti se vuelve una guía mágica sobre la cual trabajar, eliminando la incertidumbre y permitiéndote explorar métodos que realmente resuenen contigo y de los que obtengas resultados.

¿Dudas específicas? En las sesiones personalizadas «A Tu Ritmo», cada pregunta encuentra su respuesta, proporcionando una claridad que impulsa tu progreso de manera significativa. Hablamos de un avance tangible, un progreso que se acelera y se ajusta a tu ritmo único. Este compromiso personalizado no solo transforma la práctica de la meditación en una experiencia más eficaz, sino que también fortalece tu conexión con el proceso, asegurando que cada momento sea profundamente significativo.

Así, «A Tu Ritmo» no solo es un curso, es un viaje adaptado exclusivamente para ti, donde cada beneficio se despliega a medida que te sumerges en la transformadora experiencia de la meditación personalizada.

A TU RITMO

A Tu Ritmo, A Vuestro Ritmo

Una formación personalizada no significa que solo sea para una persona, también puede adaptarse a las necesidades existentes de esa persona y su entorno. A continuación te explicamos la variedad de formatos que «A Tu Ritmo» puede ofrecer:

A TU RITMO

Al Ritmo de tu sentir: Adultos

Sumérgete en una experiencia única de autodescubrimiento a través de la meditación individual. En este formato uno a uno, tú y yo nos embarcaremos en un viaje personalizado, adaptado específicamente a tus necesidades y objetivos. A medida que exploramos tus metas y desafíos, te guiaré con atención plena, ayudándote a encontrar la paz interior y la claridad que buscas.

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A TU RITMO

Al Ritmo de la amistad: Amigos

Haz de la meditación una experiencia social en un formato diseñado para amigos. Juntos, crearemos un ambiente relajado donde podéis explorar la meditación de manera amena y accesible. Descubre cómo la práctica conjunta puede fortalecer vuestra amistad, proporcionando un espacio para el apoyo mutuo y el crecimiento personal en un entorno de confianza.

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A TU RITMO

Al Ritmo del amor: Parejas

Descubre la conexión más profunda con tu ser querido a través de la meditación en pareja. En este formato, nos sumergiremos en prácticas diseñadas para fortalecer vuestro vínculo, fomentar la comunicación consciente y cultivar la armonía en vuestra relación. Experimenta el poder transformador de la meditación compartida mientras crecéis juntos en el amor y la comprensión mutua.

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A TU RITMO

Al Ritmo de la incondicionalidad: Familia

Adéntrate en la meditación como familia y experimenta la serenidad colectiva. Adaptaremos las prácticas para incluir a todos los miembros, creando un espacio donde la calma y la conexión florezcan. Desde los más pequeños hasta los mayores, todos podrán disfrutar de los beneficios de la meditación, fortaleciendo los lazos familiares y fomentando un ambiente de paz y comprensión.

¿Qué opinan nuestros alumn@s?

«A Tu Ritmo» en pareja