11 ejercicios y claves para desarrollar la empatía

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La empatía no es un sentimiento fácil de definir y, mucho menos, de sentir. Se puede decir que la empatía es la manera que tenemos de ponernos en el lugar de otra persona, sobre todo en la parte emocional. Una cualidad muy necesaria, pero que no todo el mundo sabe desarrollar e implementar. Hoy os...

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blog de meditación

Hola, soy Silvia (ShiaSlow)

Soy Coach, Terapeuta y Profesora de Meditación & Mindfulness.
En este blog comparto recursos y reflexiones para ayudarte a conseguir bienestar y paz mental.

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