Converteix-te en PROFESSOR DE MEDITACIÓ & MINDFULNESS

DIPLOMA OFICIAL DE LA FUNDACIÓ
ESPANYOLA DE MEDITACIÓ – IFSU

IMG 0072 scaled
20190619 204355

La Societat Espanyola de Meditació manté des de l’any 1976, un programa de formació per a professors de meditació i Mindfulness que consta de diversos mòduls que es van realitzant al llarg d’un període d’entre 18 i 36 mesos, en funció de l’experiència prèvia dels nostres alumnes i que proveeixen de les competències necessàries per a ensenyar meditació i Mindfulness en diversos entorns i a tota mena de sectors de la població.

El títol i certificació que oferim, queda registrat en el Mº d’Educació en el Protectorat de Fundacions d’aquest ministeri i cada any al maig, s’aprova i publica la llista de nous titulats.

El nostre títol és reconegut als Estats Units, Gran Bretanya, Bèlgica, Dinamarca, Israel, Sud-àfrica, Irlanda i el Canadà.

El programa de formació per a professors de meditació i Mindfulness consta de diversos mòduls, alguns obligatoris i altres opcionals.

Els mestres certificats per IFSU estem capacitats en les diverses tendències i protocols que s’ensenyen actualment, inclòs el protocol MBSR, el no dualisme, les tradicions budistes, la tradició contemplativa cristiana, el tall ioga, el kriya ioga, el sufisme i l’hinduisme. La nostra formació va a l’essència d’aquestes pràctiques per sobre de les diferències culturals entre elles i s’imparteix des d’un punt de vista aconfessional.

Vols convertir-te en professor certificat pel IFSU?

Per a això, has de completar tots els mòduls requerits i obtenir un total de 390 Crèdits dels 460 possibles. La majoria dels nostres mòduls es poden completar en línia a excepció dels mòduls R que són retirs residencials de cap de setmana o de set dies dedicats a aprofundir en la filosofia i essència de cadascuna de les disciplines apreses.

shiaslow cursos pou (1)
logo png

PoU-1

En aquest curs de meditació per a principiants aprendràs els conceptes bàsics de Mindfulness i Meditació més enllà de les cultures, tradicions i escoles. Podràs integrar fàcilment aquestes pràctiques en la teva vida i adaptar-les a la teva rutina o estil de vida, ja que el mètode està dissenyat per a persones treballadores amb responsabilitats.

PoU-2

L’objectiu d’aquest curs és aprofundir encara més en les diverses pràctiques de meditació i expandir i enfortir la filosofia pràctica inherent a l’autodesenvolupament i la Consciència. El mètode Pou va ser dissenyat per Gururaj Ananda Yogi en 1976 per a dones i homes comuns del segle XXI.

Ha de completar el mòdul PoU 1 abans de poder sol·licitar accés a aquest curs.

PoU-3

Aquest curs repassa els principals objectius d’un curs d’introducció a la meditació: què aconseguir amb els teus alumnes, com mesurar el seu progrés, quins són els principals conceptes i explicacions que es requereixen per a cadascuna de les pràctiques que s’han d’impartir.

En aquest mòdul, els nostres estudiants creen una proposta de programa de 8 setmanes per a ensenyar el camí de desenvolupament com un Curs introductori a la Meditació en 8 sessions. Als estudiants se’ls donen els objectius d’un curs PoU 1 de 8 setmanes i després creen la seva pròpia programació per a aconseguir aquests objectius i com mesuraran la seva efectivitat. Cadascuna de les sessions serà revisada pel Docent i s’utilitzarà durant el mòdul PoU 4.

PoU-4

Els alumnes impartiran el curs d’introducció al PoU 1 per al qual han originat un programa durant la seva formació en el PoU 3.

Preparen un curs en línia amb els continguts de la seva programació i imparteixen el curs durant 8 sessions supervisades pel seu professor que assistirà com co-professor durant el curs. El Mòdul inclou reunions privades del mestre i l’alumne un dia abans de cada sessió i un dia després com a resum i posada a punt sobre com procedir en impartir un Curs Introductori de Meditació.

En finalitzar l’alumne rep una nota de l’1 al 4 sent 4 la més alta i 1 la més baixa. Un estudiant ha d’obtenir una qualificació superior a 1 per a qualificar com a Professor de Meditació Certificat.

MT1 (Técnicas de meditació)

Com a part de l’entrenament, cada estudiant rep un conjunt individualitzat de tècniques de meditació per a practicar que inclouen l’ús d’un mantra individual únic i personal. El procés per a dissenyar aquestes pràctiques individuals es basa en una entrevista individual amb el professor titular encarregat de dissenyar aquestes tècniques qui, una vegada que ha estudiat i entès les necessitats de la persona, dissenya les seves tècniques que se li lliuren personalment tant en línia com presencialment.

MT2

En aquest mòdul aprendràs una pràctica avançada que combina l’activació de Pranaiama, Kundalini i xakra a través d’una tècnica que utilitza un *mandala dissenyat específicament que t’ensenyarà a activar el teu kundalini treballant amb la xacra que se t’assignarà per a realitzar aquesta tècnica.

Aquesta tècnica combina extensos pranaiames amb una tècnica visual i meditació mantra.

MT3

Després de gairebé de pràctica amb el mandala preparatori descobrint els moviments de les energies mentals, toca estabilitzar-ho. El mandala avançat crearà aquesta quietud dins de tu en la qual el moviment desapareix per complet, i només es crea un profund silenci i quietud, brindant-te una intensa sensació de pau i potenciant la teva activitat amb aquesta profunda quietud interior.

R1 – R2 – R3 (Retiros de meditació)

Cada any es fa un retir anual de 5 a 7 dies on els assistents dediquen tot el seu temps a les pràctiques de meditació, aprofundint en la filosofia pràctica que subjau a aquestes tècniques.

També hi ha un retir internacional cada dos anys i es duu a terme alternativament a Europa i els Estats Units.

Els alumnes que vulguin certificar-se com a professors de meditació han d’assistir a almenys tres retirs, dos nacionals i un retir internacional.

MTSP 1

El mòdul *MTSP 1 és un pla d’estudis que es pot realitzar en línia a través de 40 sessions setmanals de dues hores durant tot l’any, o en un retir de 10 dies en un dels nostres ashrams.

En aquest curs repassem les àrees de coneixement en les quals un professor de meditació ha de ser competent per a realitzar correctament el seu treball. Recorrem les diferents aproximacions als mateixos problemes que es realitzen en les diverses branques de la psicologia, les tradicions espirituals i contemplatives, i la Filosofia occidental. Ens centrem en els corrents budistes, cristians, no dualistes, hinduistes i del ioga modern, així com en les contribucions que el món acadèmic ha fet a les tècniques de meditació i atenció plena, en particular les que emanen del treball de persones com Jon Kabat Zinn, Marshall Rosenberg i Davidson.

MTSP 2

Els mòduls MTSP 2 estan dedicats a l’especialització en unes certes àrees on les interrupcions que duem a terme requereixen experiència addicional. Les especialitats que cobrim amb els mòduls MTSP 2 són:

 – MTSP 2.1 Education and Educational Facilities.

– MTSP 2.2 Patients with Chronic Diseases.

– MTSP 2.3 Victims of Gender Violence.

– MTSP 2.4 Prisons and Departments of Corrections.

– MTSP 2.5 Anxiety, Depression and Mental Illnesses.

MTSP 3

En completar tots els mòduls i completar el tercer retir (Mòdul R3), els aspirants a mestres certificats de meditació han de completar 100 hores de cursos de meditació en línia en qualsevol dels cursos PoU1, HH1 i HH2. Durant la seva realització seran monitorats i seguits pel Professor Titular de la nostra organització assignat a aquests.

Els estudiants qualificaran als mestres en diversos aspectes del seu treball i el mestre sènior a càrrec de la certificació final de l’estudiant qualificarà altres aspectes de la seva formació. La mitjana d’aquestes dues notes representarà la nota final obtinguda per l’alumne.

Els estudiants, ara oficialment Professors Preparatoris, utilitzaran el seu Programa desenvolupat com a part del mòdul PoU 3, per a implementar les habilitats i coneixements desenvolupats durant el seu programa de formació per a ensenyar a un dels grups socials als quals servim, entre ells: víctimes de violència de gènere, malalties cròniques, persones que sofreixen de depressió i ansietat, etc.