Retirs de Salut & Benestar amb encant

MEDITACIÓ, MINDFULNESS, YOGA & ALIMENTACIÓ SALUDABLE

Retir Cabrils377 OK

Vivim les nostres vides pendents del pròxim que hem de fer i no del que estem fent ara. Aquesta filosofia de vida tan occidental ens pot comportar multitud de patologies i problemes psicològics. És aquí on la meditació Mindfulness ens pot ajudar.

Aquest tipus de meditació prové de les tradicions budistes, però la seva pràctica és independent de la religió i la espiritualitat. No és més que la focalització de l’atenció en el moment present, sense modificar-lo o jutjar-lo, acceptant-lo tal com és.

M’oblido de mi, a tu també et passa?

Vivim en un estrès constant i la ment, igual que el nostre cos, requereix unes cures. La majoria de vegades ens oblidem de nosaltres, d’escoltar-nos i de cuidar-nos. Un retir és fonamentalment apartar-nos del tràfec del dia a dia i del soroll que tenim constantment al nostre voltant. Aquí aconseguirem estar en calma amb la nostra ment i estar amb nosaltres mateixos.

retir cabrils432 ok
Retir Cabrils241 OK

Organitzem el teu retir a mida

Els retirs personalitzats són un programa de retirs exclusius i fets a la teva mida. Tots els nostres programes tenen l’encant com a base de la nostra essència. Cuidem al màxim fins al més petit detall.
Organitzem retirs a mida segons el teu objectiu. Aquest tipus de servei està destinat a aquells grups de persones que busquin compartir una experiència transformacional. Ens adaptem a les teves necessitats i creem el retir per al teu grup.

RETIR ENTRE AMIGUES/AMICS
Una experiència social en un format dissenyat per a amigues i amics. Junts, crearem un ambient relaxat, divertit, amè i accessible. Descobreix com la pràctica conjunta pot enfortir la vostra amistat, proporcionant un espai per al suport mutu i el creixement personal en un entorn de confiança.

VIATGE TRANSFORMACIONAL AL MARROC
Un viatge pel Marroc és una vivència de sabors, olors i sensacions. Relaxació, salut, benestar i aventura en una experiència que mai oblidaràs.

ANIVERSARIS  I CELEBRACIONS
Un regal original que no deixarà indiferent a ningú. Sorprèn els que més estimes regalant salut i autocura.

REGALA UN RETIR ALS TEUS ÉSSERS ESTIMATS
Endinsa’t en els nostres retirs amb la família i experimenta la serenitat col·lectiva. Adaptarem les pràctiques per incloure tots els membres, creant un espai on la calma i la connexió floreixin. Des dels més petits fins als més grans, tots podran gaudir dels beneficis del retir, enfortint els llaços familiars i fomentant un ambient de pau i comprensió.

RETIRS PER A PARELLES CONSCIENTS
Descobreix la connexió més profunda amb el teu ésser estimat a través dels nostres retirs en parella. En aquest format, ens submergirem en pràctiques dissenyades per enfortir el vostre vincle, fomentar la comunicació conscient i cultivar l’harmonia en la vostra relació. Experimenta el poder transformador dels nostres retirs compartits mentre creixeu junts en l’amor i la comprensió mútua.

PERSONALITZA EL TEU RETIR

  • Deliciós menjar: vegetariana, ayurveda, gourmet… tu decideixes.
  • Tria un espai únic: T’ajudem a buscar un lloc exclusiu o si ho prefereixes, venim al teu domicili.
  • Propostes d’activitats complementàries: tallers de cuina, Hatha ioga, Ioga Nidra, meditació, mindfulness, relaxacions guiades, bols tibetans, banys de gong, tambor xamànic, teràpies individuals, teràpies de creixement personal, massatges amb meditació, massatges vibracionals…

Pren-te un temps per donar-te un respir i equilibrar-te des d’un dia fins als dies que desitgis. Digue’ns la teva disponibilitat i quants sou. Podem fer retirs personals adaptats a les teves necessitats.

Quan?
Les dates i durada del retir, la freqüència i el nombre de sessions dependran de les teves necessitats. Veurem les dates possibles juntes. Si ens escrius un correu, especifica les dates en què tens interès en realitzar el retir a mida.
Quant costa?
El preu dependrà de la programació del retir. Demana un pressupost sense compromís. Els retirs poden ser de mínim 8 persones. Envia’ns les teves dades, les teves idees, les teves dates, la teva experiència… i explica’ns la mida del teu grup i les teves suggerències.