Con todo esto del confinamiento y aceptando la experiencia tal y como es, hemos estado efectuando on line, los cursos que teníamos iniciados presencialmente.
La verdad es que algo que veía lejano, llegó a mi vida mucho antes de lo esperado y con esta actitud, empezamos a realizarlos.
Así que hoy os puedo decir que ha estado una experiencia muy positiva y hemos comprobado que nos ha ido muy bien, nos ha sido de una gran utilidad y hemos conseguido una excelente conexión presencial, algo que nos ha resultado muy grato.
Gracias por esta experiencia compartida.
Si sois un grupo de amigos o familiares y queréis hacer el curso de «Cómo aprender a meditar» privado en fechas y horarios concretos (mínimo 4 personas), ponte en contacto conmigo.
Te damos las herramientas que necesitas para:
- Conectarte contigo e identificar cuáles son tus prioridades en este preciso momento de tu vida
- Disfrutar con plenitud de lo que haces en tu vida, ya sea a nivel personal como profesional.
- Estar más presente, y vivir con atención plena en el “ahora”, dándole menos prioridad al pasado y/o al futuro.
- Gestionar tu estrés y tus emociones y preocuparte menos ante una situación inesperada y/o difícil de controlar.
- Encontrar el tiempo en tu ajetreado día a día para hacer aquello que te gusta. Compaginar la vida familiar, social, personal y laboral para exprimir cada momento.
- Aprender a aquietar tu mente y a aumentar tu bienestar y paz interior .
- Vivir una vida mucho más productiva y con mayor atención.
- Disfrutar más de las pequeñas cosas de la vida en las que, ahora mismo, apenas tienes el tiempo o el interés de fijarte.
Descubrirás cómo aprovechar tu Tiempo para vivir tu Vida con mayor Intención, Presencia, Felicidad y Satisfacción.
