«Amb els ulls d’un nen» Meditació, Mindfulness y Psicologia, per a nens/es al Maresme. (Barcelona) De Setembre a Juny

    Recursos Emocionals, Aprenentatge Relacional, Meditació-Mindfulness

    La ment d’un nen és com una esponja i té la capacitat d’integrar les tècniques i actituds de l’educació emocional, la meditació i el mindfulness de manera ràpida. Per això, és una eina que pot ajudar al teu petit si li costa concentrar-se, està dispers, no gestiona bé les emocions, està inquiet, irritat, trist… pot beneficiar-se del programa que hem preparat.

    Perquè pugui aprendre en aquest moment de desenvolupament i beneficiar-se avui i en el futur dels avantatges de l’educació emocional, la meditació i el mindfulness per a la seva infància, adolescència i etapa adulta. Aquest curs no transformarà el teu fill fent desaparèixer els capricis o el mal humor, però si es considera una eina que afavoreix la seva relació amb els altres i permet gestionar la seva vida i les seves emocions i, per tant, ser feliç.

    L’educació emocional i les tècniques i actituds del mindfulness són una eina que pot ajudar al teu petit si li costa:

    • Millorar l’atenció, la concentració i la capacitat de memòria.
    • Disminuir l’ansietat i l’estrès i augmentar la calma i la tranquil·litat.
    • Millorar les relacions socials i l’empatia cap als altres.
    • Afavorir el control d’impulsos mitjançant decisions meditades.
    • Ajudar a regular les emocions, tant físiques com psicològiques.
    • Facilitar la gestió de conflictes.
    • Millorar l’autoestima i el tracte a un mateix.
    • Augmentar la intel·ligència emocional.
    • Prevenir conductes addictives futures.

     

    El curs està desenvolupat per Silvia Tirado, coach experta en Meditació-Mindfulness, Nines Tirado, Monitora d’activitats d’Educació en el lleure infantil i juvenil, i María Suller, psicòloga clínica, psicoterapeuta i formadora en pedagogia relacional.

     

    El curs inclou:

    • Tres trimestres de durada, 1:15 h de formació a la setmana.
    • Material: Bols Tibetans.
    • Recursos per aprendre a Meditar-Mindfulness, Recursos emocionals i aprenentatge relacional.
    • 8 sessions amb pares i fills.
    • Grup de 8 nens/nenes com a mínim i màxim 12.
    • Edat: de 9 a 11 anys.
    • Inici: 26 de setembre de 2023.
    • Finalització: 4 de juny de 2024.
    • Dia de la setmana: dimarts.
    • Horari: 17:15h a 18:30h.
    • Presencial a Vilassar de Mar 08340.
    • Facilitats de pagament. Truca’ns i t’ho expliquem.

     

    Dies en què no hi ha classe, a part dels dies festius:

    • 31-10-2023
    • 05-12-2023
    • 02-01-2024

    I si no et van bé els dies, horaris i edats ho personalitzem.

    • Grup de 2 nens/es com a màxim.
    • Comença: la setmana del 25 de setembre de 2023
    • Finalitza: la setmana del 3 de juny de 2024
    • Horaris: A triar
    • Dia: A triar
    • Presencial a Cabrils 08348
    • Facilitats de pagament. Truca’ns i t’ho expliquem.

    👉Clica el VÍDEO per a poder veure la xerrada informativa del curs «Amb els ulls d’un nen»

    ⇩ Castellano ⇩

    «Amb els ulls d’un nen» Meditación,Mindfulness y Psicología, para niños/as en el Maresme.(Barcelona) de Septiembre a Junio.

    Recursos Emocionales, Aprendizaje Relacional, Meditación-Mindfulness

    La mente de un niño es como una esponja y tiene la capacidad de integrar las técnicas y actitudes de la educación emocional, la meditación y el mindfulness de manera rápida. Por eso, es una herramienta que puede ayudar a tu pequeño si le cuesta concentrarse, está disperso, no gestiona bien las emociones, está inquieto, irritado, triste... puede beneficiarse del programa que hemos preparado.

    Para que pueda aprender en este momento de desarrollo y beneficiarse hoy y en el futuro de las ventajas de la educación emocional, la meditación y el mindfulness para su infancia, adolescencia y etapa adulta. Este curso no transformará tu hijo haciendo desaparecer los caprichos o el mal humor, pero si se considera una herramienta que favorece su relación con los otros y permite gestionar su vida y sus emociones y, por lo tanto, ser feliz.

    La educación emocional y las técnicas y actitudes del mindfulness son una herramienta que puede ayudar a tu pequeño si le cuesta:

    • Mejorar la atención, la concentración y la capacidad de memoria.
    • Disminuir la ansiedad y el estrés y aumentar la calma y la tranquilidad.
    • Mejorar las relaciones sociales y la empatía hacia los otros.
    • Favorecer el control de impulsos mediante decisiones meditadas.
    • Ayudar a regular las emociones, tanto físicas como psicológicas.
    • Facilitar la gestión de conflictos.
    • Mejorar la autoestima y el trato a un mismo.
    • Aumentar la inteligencia emocional.
    • Prevenir conductas adictivas futuras.

    El curso está desarrollado por Silvia Tirado, coach experta en Meditación-Mindfulness, Muñecas Tirado, Monitora de actividades de Educación en el ocio infantil y juvenil, y María Suller, psicóloga clínica, psicoterapeuta y formadora en pedagogía relacional.

    El curso incluye:

    • Tres trimestres de duración, 1:15 h de formación en la semana.
    • Material: Boles Tibetanos.
    • Recursos para aprender a Meditar-Mindfulness, Recursos emocionales y aprendizaje relacional.
    • 8 sesiones con padres e hijos.
    • Grupo de 8 niños/niñas como mínimo y máximo 12.
    • Edad: de 9 a 11 años.
    • Inicio: 26 de septiembre de 2023.
    • Finalización: 4 de junio de 2024.
    • Día de la semana: martes.
    • Horario: 17:15h a 18:30h.
    • Presencial en Vilassar de Mar 08340.
    • Facilidades de pago. Llámanos y te lo explicamos.

    Días en que no hay clase, aparte de los días festivos:

    • 31-10-2023
    • 05-12-2023
    • 02-01-2024

    Y si no te van bien los días, horarios y edades, lo personalizamos.

    • Grupo de 2 niños/as como máximo.
    • Empieza: la semana del 25 de septiembre de 2023
    • Finaliza: la semana del 3 de junio de 2024
    • Horarios: A elegir
    • Día: A elegir
    • Presencial en Cabrils 08348
    • Facilidades de pago. Llámanos y te lo explicamos.

    👉Clica el VIDEO para poder ver la charla informativa del curso «Con los ojos de un niño»

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