CURSO ONLINE en directo de iniciación a la Meditación-Mindfulness. En grupo

¿Tienes dudas sobre la Meditación y el Mindfulness?, ¿no sabes si sirves para meditar? , ¿tienes dudas de si te va a funcionar ?, ¿Quieres pero no sabes por dónde empezar?.
Este es un mini curso, dónde puedes aprender a Meditar y el Mindfulness, desde la base para aprender
herramientas fáciles y prácticas para aportar en tu día a día y así valorar si la meditación es para ti.
  • 4 sesiones teórico – prácticas de Meditación & Mindfulness, de 1:15h de duración, realizadas conmigo EN DIRECTO.
  • Ejercicios y materiales de apoyo.
  • Acceso a grabaciones y contenido.
  • Soporte vía Whatsapp (grupo privado)

Información de días y horarios:

Inicio: Martes,10 de enero  2023

Finaliza : Martes, 31 de enero 2023

Horario: 17:30h a 18:45h

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Inicio:  Miércoles, 11 de enero 2023

Finaliza: Miércoles, 1 de febrero 2023

Horario : 19:30 a 20:45 h.

*Si alguno de estos horarios no te van bien escríbeme un mensaje y concretamos.

 Aportación: 75€

 

Al finalizar las 4 sesiones, podrás acceder al Curso completo de Iniciación a la
Meditación-Mindfulness. POU1. Curso certificado por la fundación IFSU.

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