¡¡A TU RITMO Y PERSONALIZADO!! Iniciación a la Meditación y el Mindfulness. Presencial u Online

Sesiones Personalizadas

Hechas a medida del objetivo y necesidad de quien las solicita, permiten un progreso más rápido y sirven para erradicar dudas puntuales relacionadas con la manera en que cada uno percibe la meditación.

¿Tienes dudas sobre la Meditación y el Mindfulness?

Estas sesiones son para ti...

¿Tienes dudas sobre la Meditación y el Mindfulness?, ¿no sabes si sirves para meditar?, ¿tienes dudas de si te va a funcionar? ¿Quieres, pero no sabes por dónde empezar? Este es un mini curso, dónde puedes aprender a Meditar-Mindfulness, desde la base para aprender herramientas fáciles y prácticas para aportar en tu día a día y así valorar si es para ti.

  • 4 sesiones teórico – prácticas de Meditación & Mindfulness, de 1:15h de duración, realizadas conmigo EN DIRECTO.
  • Ejercicios y materiales de apoyo.
  • Acceso a grabaciones y contenido.
  • Soporte vía Whatsapp (grupo privado).

El curso inicia el día que nos vaya bien.
Horarios: A elegir
Presencial en Cabrils 08348
Plaza única o en pareja

 

  • PRECIO DE CADA SESIÓN, ONLINE O PRESENCIAL:

Para 1 persona: 60€
Para 2 personas: 33€ por persona

Online o Presencial para más de dos personas a concretar.

Si estás interesado puedes enviarme un WhatsApp a este número de teléfono +34 658 94 31 08 para apuntarte. Podemos concretar horarios, días y resolver cualquier duda que te pueda surgir.

La forma de pago se realizará a través de BIZUM. Se abonará el 50% en la reserva y el otro 50% en mitad del curso.

Información:

Al finalizar las 4 sesiones, si quieres puedes seguir avanzando con la meditación y el Mindfulness.

Una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que aprenderás las BASES del Mindfulness y la Meditación más allá de culturas, tradiciones y escuelas. Podrás integrar estas prácticas fácilmente en tu vida y adaptarlas a tu rutina o estilo de vida, ya que el método es personalizable. Día a día y valorando tu ritmo y tus necesidades.

  • Prácticas de Meditación & Mindfulness, de 1:00h/1:15h de duración, realizadas conmigo EN DIRECTO Online o Presencial
  • Ejercicios y materiales de apoyo, como hasta ahora.
  • Recursos adicionales.
  • Soporte vía Whatsapp (grupo privado).
  • Una vez finalizadas las sesiones tienes la opción de poder seguir con el apoyo de la plataforma Namasté, para meditar semanalmente en grupo.

Precio: parte proporcional del curso realizado de las 4 SS.

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