Vivimos tiempos de materialismo, donde muchas veces parecen que los regalos se miden por lo que han costado o por el tamaño que tienen. Echar un vistazo a un catálogo de regalos, tanto de niños como de adultos, hace saltar las alarmas, a todos los que nos...
General
Meditación y mindfulness para aumentar el employer branding de las empresas
Hoy hablamos de uno de esos conceptos “de moda” de los que oímos hablar con frecuencia, pero de los que muchas veces desconocemos su significado. Es el employer branding, del que te lo contamos todo a continuación. El mundo laboral ha cambiado y sigue haciéndolo a un...
Día mundial del autocuidado
Hoy, día mundial del autocuidado, quiero proponerte un juego. Reflexiona sobre cómo te tratas, si te cuidas lo suficiente, si te mimas… reflexiona en silencio, contigo misma, pero sobre todo, se sincera. ¿Te cuidas en todos los ámbitos de tu vida? ¿En tu cuerpo? ¿Sólo...
Bienvenida al blog
Te doy la bienvenida a este blog de bienestar emocional y te comento que se encuentra en fase de continua construcción. Me gustaría comenzar diciendo que el servicio de este blog nos permite tener un lugar donde poder compartir y publicar contenidos, informar de los...