QUIÉN SOY

Soy Silvia, Profesora de Meditación & Mindfulness, Terapeuta y Coach Emocional.

Hace 10 años emprendí mi propio camino de crecimiento personal. Desde mi centro en Cabrils (Barcelona) y otras escuelas y colegios, he ayudado a cientos de personas atrapadas en bucles de vidas que no vivían de verdad (dejándose llevar por el estrés o situaciones de bloqueo) a vivir mejor día a día, transformándose a través de procesos de coach, terapia y cursos de meditación.

Mi misión es acompañar a aquellas personas que quieran descubrirse, transformarse y apasionarse, buscando sentido a la vida y vibrando con ella. En definitiva, quiero ayudarte a conectar contigo mismo para que puedas vivir tu vida de una manera plena y consciente, y que aprendas a gestionar el estrés y tus emociones.

Quiero ayudarte a recuperar el timón de tu vida para que puedas vivirla con mayor intención, presencia, satisfacción y felicidad (aunque hoy lo veas imposible).